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Eqilibreandco/Santé optimale grâce au Qi Gong
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  • 297 € ou 3 paiements mensuels de 99 €

Santé optimale grâce au Qi Gong

Prenez votre santé en main 
naturellement au quotidien
grâce au Qi Gong
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Connaissez-vous ces problèmes ?

  • Vous avez des difficultés à écouter vos besoins, à vous prendre en charge
  •  Vous ne prenez pas votre corps comme objet de soi
  • Vous vous occupez des autres en vous oubliant
  • Vous ne prenez pas le temps de vous dorloter

En quoi cela vous affecte-t-il ?

  • Vous éprouvez un manque d'énergie, une baisse de forme, peu de motivation
  •  Vous ressentez une diminution de votre attention, un manque de concentration et une mémoire défectueuse
  •  Vous êtes fatigué
  •  Vous souffrez d'insomnie 
  •  Vous êtes stressé, facilement irritable
  •  Vous vous sentez déprimé et mal dans votre peau
  •  Vous avez un problème de surpoids
  •  Vous ne trouvez pas de sens à votre vie
  •  Vous vous maltraitez, vous vous négligez, vous vous agressez sans vraiment en avoir conscience
  •  Vous ressentez de la dévalorisation, de la culpabilité de ne pas prendre du temps pour vous 

Que ressentez-vous ?

  • Des problèmes physiques avec des douleurs, des raideurs, des tensions, des blocages ...
  •  Des problèmes psychologiques,
  •  Des problèmes de santé divers : problèmes cardio-respiratoires,  problèmes digestifs ...   
  •  Des difficultés à gérer vos émotions qui peuvent vous submerger comme la peur, la colère, la tristesse 
  •  Des symptômes ou une maladie qui vous font souffrir et vous gênent dans votre vie quotidienne

Comment en êtes-vous arrivé là ?

  • Vous ne savez pas quoi faire pour prendre soin de votre santé et faire le plein d’énergie 
  •  Vous vous en remettez à votre médecin et êtes dépendant pour vos soins 
  •  Vous n’êtes pas bien accompagné et écouté 
  •  Vous n’avez pas pris le temps d’être à l’écoute de vos propres besoins et de vous en occuper 
  •  Vous vous laissez aller, vous ne vous respectez pas assez 
  •  Vous attendez d’être assisté par les autres, vous ne vous prenez pas en charge, vous faites passer les besoins des autres avant les vôtres 
  •  Vous pensez que les symptômes vont passer tout seul, que cela va s’arranger avec le temps 
  •  Vous ne vous autorisez pas à mettre votre santé et bien-être en priorité 
  •  Vous ne reconnaissez pas le droit de vous sentir bien 
  •  Vous ne vous estimez pas assez. 



Et pourtant il est possible d’améliorer votre santé, d’aller vers un corps sain et un esprit serein ?


  • En pratiquant des techniques simples et d'une efficacité redoutable
  •  En modifiant certains comportements, habitudes et croyances limitantes 
  •  En transformant certains réflexes alimentaires
  •  En changeant de cadre de vie 
  •  En vous protégeant du stress et en gérant mieux vos émotions 
  •  En ne vous laissant plus envahir par les soucis quotidiens 
  •  En prenant de nouvelles initiatives pour mieux vous porter
  •  En vous fixant des rendez-vous réguliers avec votre être profond 


Eh oui ! vous aussi vous pouvez

  • Etre plus souple, plus détendu, plus relâché
  •  Avoir plus de concentration, plus de performance, de résistance 
  •  Améliorer votre sommeil 
  •  Ressentir de la paix, de la sérénité, de la détente  
  •  Vous sentir bien dans votre corps et vous accepter tel que vous êtes 
  •  Profiter de ce que la vie vous donne et le partager avec amour et bienveillance avec votre famille, vos amis, vos proches… 

Imaginez un instant

  • Pouvoir utiliser ces mêmes techniques pour votre santé
  •  Augmenter de jour en jour votre vitalité
  •  Vous lever le matin de plus en plus en forme, 
  •  Vous sentir plein d’énergie, de motivation 
  •  Faire de plus en plus d'exercices physiques
  •  Marcher et prendre conscience de votre respiration
  •  Etre petit à petit plus détendu et libéré
  •  Etre épanoui et remercier la vie

Alors comment semer et cultiver votre santé ? Comment éveiller vos capacités cachées et changer votre vie ?

Vous vous en doutez, il y a forcément des choses à mettre en place, des principes à assimiler, des pratiques à réaliser.
Parce que je ne vais pas vous mentir, cette approche de présence à soi vers une santé optimale a de multiples facettes et fait appel non pas à un seul mais à plusieurs outils. 
Ces outils ou techniques sont complémentaires et je ne vois pas pourquoi vous devriez vous en passer.
Ces outils sont : les MASSAGES, les MOUVEMENTS, les POSTURES DE QI GONG, la RESPIRATION et la RELAXATION.

C'est pour cela que le programme "Santé Optimale" n'est pas pour tout le monde

Si vous pensez découvrir la méthode secrète pour améliorer votre santé sans prendre du temps pour vous et en continuant à vous occuper des autres, vous n'êtes pas au bon endroit...

De toute façon, la méthode miracle qui explose tout sur son passage n’existe pas.

Si vous croyez qu’il suffit de tourner les pages de revues santé, de suivre des conférences ou de prendre des compléments alimentaires pour augmenter votre vitalité,  tout en restant assis dans votre canapé en regardant votre émission préférée à la TV, vous faites fausse route.

Si vous n'avez pas encore conscience que votre santé ne dépend que de vous et de vos actions et que le meilleur des médecins ou des thérapeutes restent impuissants, vous n'êtes pas dans la réalité.  

MAIS ce programme est pour vous si :

  • Vous voulez prendre en main votre santé
  •  Vous souhaitez être autonome et responsable de votre santé
  •  Vous voulez vous faire du bien et lever les blocages 
  •  Vous souhaitez prendre du temps pour vous 
  •  Vous voulez être actifs pour votre bien-être quotidien 
  •  Vous savez que tout dépend de vous et que vous pouvez récupérer un plein potentiel.
Les outils que vous allez découvrir et pratiquer grâce au programme sont faciles à comprendre et à appliquer. 
Ils sont justes différents de ce que vous avez déjà connus, suivis et ils sont bien spécifiques.
Ce ne sont pas des mouvements de gymnastique traditionnelle, de yoga, de pilates, de streching, de sophrologie.
Ils ne ressemblent pas non plus à la pratique d'une activité sportive.

Ce sont des outils de QI Gong réunissant des techniques globales :
  •  de santé et bien-être
  •  de longévité
  • de développement personnel
  •  et d'ouverture spirituelle.
  



Le programme "Santé Optimale" est accessible à tous

Avec ce programme, tout deviendra facile, simple et pratique pour prendre votre santé en main.
En effet, en pratiquant pas-à-pas les différentes techniques, vous arriverez peu à peu à une présence à soi qui est le noyau central de votre bien-être.
Et vous serez de plus en plus en forme avec un mieux-être instantané.

Pour la première fois, vous allez pouvoir découvrir des outils performants pour améliorer votre énergie vitale en pratiquant chez vous, à votre rythme et quand vous le désirez.

J'ai assemblé pour vous toutes les techniques les plus efficaces qui m'ont permis de retrouver la vitalité et la bonne santé après un sérieux problème médical nécessitant une grosse intervention et un lourd traitement .

Qu'allez-vous découvrir dans le programme "Santé Optimale"



  • Comment appréhender vos tensions, blocages et douleurs articulaires et musculaires ? 
  • Comment améliorer votre souplesse par des mouvements d'étirements et d'allongements musculaires spécifiques et efficaces ? 
  • Comment renforcer votre musculature avec la gymnastique douce et tonifier votre corps ?
  • Pourquoi favoriser votre respiration et votre concentration dans le centre du corps d'où partent les mouvements ?
  • Comment permettre la détente physique et mental pour aller vers plus de sérénité avec la méditation ?
  • Comment favoriser le respect, l'écoute et la maîtrise du corps avec une meilleure connaissance corps esprit ?
  • Comment entretenir votre santé par des gestes simples, des fiches, des conseils et des astuces ?
  • Comment assurer votre longévité et vous sentir de plus en plus jeune ?
  • Pourquoi renforcer votre vitalité, la conscience de votre corps et votre potentiel en agissant sur votre énergie vitale ?
  • Comment équilibrer et maîtriser vos émotions ?
  • Comment prendre en considération votre corps et devenir responsable et autonome face à votre santé ?
  • L'acquisition de nouvelles sensations et ressentis
  • Comment prendre soin de vous et prendre du temps pour vous tout simplement ?

Structure du programme "Santé Optimale grâce au Qi Gong"

10 modules de pratique de santé

Le programme vous donne des clefs pour la pratique de différentes techniques psycho-corporelles.
Accès à des fichiers transcriptions PDF 
Accès à des fiches conseils pratiques téléchargeables

10 heures de vidéos

Auto-massages 
Etirements, mouvements énergétiques
Postures de Qi Gong
Respiration
Relaxation, visualisation Méditation

Accès immédiat et illimité

Vous aurez accès au programme dans un espace membre privé sécurisé
Accessible 7 jours/7 et 24h/24
Garantie satisfait ou remboursé 30 jours (après la fin de la période d'essai)
La réponse à vos questions
Accès gratuit à une communauté Groupe Facebook privé 

Contenu

Présentation du programme

Bienvenue et félicitations pour votre participation à ce programme

"Santé Optimale grâce au Qi Gong".

Je suis ravie d'être votre guide et vous remercie pour votre confiance.

Vous allez pouvoir entretenir ou retrouver une parfaite santé au quotidien avec un minimum d'effort en pratiquant des techniques naturelles de Qi Gong 

Le programme comprend 10 modules.

Je vous explique tout dans la vidéo ci-dessous : 

- L'introduction à la pratique du QI Gong : définition, origines, principes, effets thérapeutiques
- La pratique et les différentes pratiques : les auto massages, la respiration, les mouvements, les postures statiques, la méditation
- L' organisation du programme et d'une séance de Qi Gong
- Les règles à respecter
- Comment où et quand pratiquer ?
- Les valeurs de ce programme en ligne.

Belle pratique à vous !

La santé optimale grâce au QI Gong
Objectifs pour ce programme

Module 1 : Conscience générale du corps

  • Massage général du corps
  • Etirements globaux
  • Posture de relaxation couchée
Massage général du corps
Massage général du corps Santé Optimale.pdf
Etirements globaux
Etirement.pdf
Relaxation posture couchée conscience du souffle

Module 2 : Conscience du cou, du thorax et des épaules

  • Massage du cou, du thorax et des épaules
  • Etirements - Posture assise - Respiration costale
  • Méditation de l'amour bienveillant
Massage du cou, du thorax et des épaules
Massage cou épaules et thorax Santé Optimale.pdf
21VB.pdf
Etirements - Posture assise - Respiration costale
LECON 2 Santé Optimale Etirements.pdf
Méditation de l'amour bienveillant

Module 3 : Conscience des membres supérieurs

  • Massage des mains et des bras
  • Étirements - Posture debout du Qi Gong statique - Respiration 6 portes
  • Méditation scan corporel
Massage des mains et des bras
Module 3 Santé OptimaleMASSAGE DES MAINS ET DES BRAS.pdf
4 GI.pdf
Etirements - Posture Qi Gong statique de l'arbre - Respiration 6 portes
LECON N°3 - Etirement et échauffement.pdf
MODULE N°3 Santé Optimale- Etirement, respiration 6 portes .pdf
POSTURE QI GONG STATIQUE DE L.pdf
Méditation Scan corporel

Module 4 : Conscience du dos

  • Massage du dos
  • Étirements du dos - Respiration et Qi Gong statique n°3
  • Méditation et conscience des émotions
Massage du dos
Module 4 Santé Optimale Massage du dos.pdf
23V.pdf
Étirements du dos - Respiration et Qi Gong statique n°3
MODULE 4. Santé Optimale Etiremement - respiration et Qi gong statique -docx.pdf
Méditation et Conscience des émotions

Module 5 : Conscience du ventre

  • Massage du ventre
  • Étirements couchés et assis - Respiration abdominale
  • Étirements debout - Qi Gong statique n°2
  • Méditation et conscience des organes
Massage du ventre
MODULE 5 -SANTE OPTIMALE Massage du ventre.pdf
36 E.pdf
Etirements couché et assis - Respiration abdominale
MODULE 5 - SANTE OPTIMALE Etirement et respiration abdominale.pdf
Etirements debout - Qi Gong statique n°2
Méditation et conscience des organes

Module 6 : Conscience des membres inférieurs

  • Massage des membres inférieurs
  • Étirements des membres inférieurs
  • Enracinement et respiration en vague
Massage des membres inférieurs
MODULE 6 SANTE OPTIMALE Massage des membres inférieurs.pdf
40V.pdf
Étirements des membres inférieurs
MODULE 6 SANTE OPTIMALE Etirements des membres inférieurs.pdf
QI GONG STATIQUE DE LA GRUE QUI ETIRE SES AILES.pdf
Enracinement et respiration en vague

Module 7 : Conscience du crâne

  • Massage du visage, du crâne et de la bouche
  • Qi Gong statique n°3 et n°4
  • Les 8 pièces de soie
  • Paysage mental
Massage du visage, du crâne et de la bouche
MODULE 7 SANTE OPTIMALE Massage du visage et du crâne.pdf
20VG.pdf
Qi Gong statique n°2 et n°4
Les 8 pièces de soie
LES 8 PIECES DE SOIE.pdf
Paysage mental

Module 8 : Conscience des yeux

  • Massage des yeux
  • Gymnastique des yeux
  • Qi Gong statique n°5
  • Méditation du sourire intérieur
Massage des yeux
MODULE 8 SANTE OPTIMALE MASSAGE DES YEUX.pdf
3F.pdf
Gymnastique des yeux
SANTE OPTIMALE LA GYMNASTIQUE DES YEUX.pdf
Qi Gong statique n°5
Méditation du sourire intérieur

Module 9 : Conscience de l'énergie de guérison du corps - Partie 1

  • Massage de démagnétisation des points d'acupuncture
  • Qi Gong statique n°6
  • Respiration du Dan Tian
  • Les 8 pièces de brocart position assise
Massage de démagnétisation des points d'acupuncture
MODULE 9 SANTE OPTIMALE Mmassage de démagnétisation.pdf
Qi Gong statique n°6
Respiration du Dan Tian
RESPIRATION DU DAN TIAN.pdf
Les 8 pièces de Brocart position assise
SANTE OPTIMALE LES 8 PIECES BROCART ASSIS.pdf
Vaisseau Gouverneur.pdf

Module 10 : Conscience de guérison du corps - Partie 2

  • Présentation de l'énergie de guérison du Tao
  • Les 8 pièces de brocart position debout
  • Fin du programme et conclusion
Présentation de l'énergie de guérison du Tao
SANTE OPTIMALE ENERGIE DE GUERISON DU TAO .pdf
Les 8 pièces de brocart position debout
SANTE OPTIMALE LES 8 PIECES DE BROCART DEBOUT.pdf
meridienVC.pdf
Fin du programme et conclusion

Ils témoignent

Ce programme santé est top! J’ai suivi déjà des formations en ligne sur internet et celle-ci est de loin la plus complète et la plus pro. Mention spéciale pour les vidéos qui permettent de pratiquer facilement tout au long des modules.

Dominique B.

Un éventail très large d'exercices (massages , mouvements, respiration, postures, méditation) fait que ce programme est vraiment complet. Je suis ravie d'avoir pu prendre ce temps pour moi et vivre plus l'instant présent détendu et serein.

René S.

Ne pas hésiter, programme très intéressant, complet et surtout à la portée de tout le monde pour s'occuper de sa santé.  Je pratique régulièrement les différents mouvements et j'ai du mal à m'en passer. Mon corps en redemande et il est content que je le traite avec douceur. A très vite pour de nouvelles expériences...

Frédéric C.

Je trouve ce programme vraiment performant, très bien expliqué par les PDF et les fiches conseils pratiques, je le préconise.  Je trouve que c'est clair et que même à distance on a la possibilité de pratiquer les mouvements sans aucune difficulté.  J'ai du bonheur à avoir plus de souplesse  et moins de pensées lors de la méditation.

Isabelle D.

 Avec l'inscription à ce programme, j'ai une meilleure vision de mon enveloppe corporelle. Je fais attention à mon corps qui me le rend bien et si je somatise trop sur des problèmes, alors bonjour les tensions. J'apprécie maintenant de pratiquer le matin avant d'aller travailler, ce qui n'est pas une contrainte mais un véritable plaisir car je me sens plus calme.

Thierry L.

J'ai démarré seulement le premier module je suis naturopathe et je souhaitais compléter mes connaissances. Pour l'instant je suis ravie de mon achat. La formation à l'air dense et complète. J'attends de voir la suite avec impatiente.

Anne N.

Foire aux questions

Comment dois-je procéder pour m'inscrire ?

La première étape est de cliquer sur le bouton ci-dessus "Accéder" et de renseigner les informations nécessaires à votre inscription et votre paiement en ligne. 
Après la validation de votre inscription, vous recevrez un mail de confirmation contenant les accès  pour accéder à votre compte  sur l'un de vos appareils connectés à internet (ordinateur, tablette, téléphone portable). 
L'accès au programme "Santé Optimale grâce au QI Gong" se fait immédiatement après votre inscription. 

Quels sont les supports utilisés pour le programme ?

Les 10 modules du programme se composent de fiches pratiques, documents PDF et supports vidéos téléchargeables.

Le programme est-il accessible à tous ?

Le programme "Santé Optimale grâce au Qi Gong" s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux avancés. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre de nouvelles techniques, le programme vous sera accessible. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées.

Si je change d'avis, puis-je annuler mon inscription ?

Oui, vous disposez d’un délai de rétraction de 30 jours à compter de la validation du paiement pour demander un remboursement. 

Existe-t-il un support client ?

Oui, si vous avez la moindre question ou rencontré un problème technique, vous pouvez nous contacter par mail : martine.bosc@eqilibreandco.com
J'accompagne dans ce programme "Santé Optimale grâce au Qi Gong" des personnes comme vous qui souhaite aller vers plus de détente physique et mentale grâce à la pratique du Qi Gong. 
Pour aller vers une meilleure compréhension, maîtrise, manifestation et libération de votre énergie vitale.
Je vous dis à tout bien TAO.

Martine Bosc pour Eqilibreandco